Het klinkt misschien niet sexy maar geef wandelen eens een kans!
Wat leuke tips:
- Maak een wandeling met je partner na het eten en je zal verbaast zijn over de ander soort gesprekken
- Ga eens samen wandelen met een vriendin en niet dat lange bellen
- Naast de sportschool is wandelen ook erg goed voor lichaam en geest en een stuk goedkoper ;-)
- Plan een leuk wandel event met een groep vrienden
- Ga na de lunch een stuk wandelen en ervaar hoeveel energie het je geeft
- Boek een paar keer per jaar een wandel retraite en ga met nieuwe inzichten, energie en inspiratie naar huis
- Vind je wandelen steeds leuker worden, ga dan eens hiken in het buitenland
